w 29

tak jest Szefie%-) __________________________________________________________________ niedziela DZIEŃ GPP/ 1800kcal Czuję wczorajszy trening dość mocno:-)) Dziś zmęczę jakieś GPP wieczorem. Miska: warzywniak: papryka, szpinak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aab9ab613aa6428b8038d7706148ce53.png Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-02-19 10:29:26 [...]

Tak jak to robiono w czasie Hiszpańskiej rekonkwisty "Większość muzułmanów i Żydów została zmuszona do opuszczenia Hiszpanii lub nawrócenia na chrześcijaństwo. W związku z tym Maurowie, Żydzi oraz Gitanowie z Grenady i okolicznych wiosek rozpoczęli masowe migracje na tereny górskie lub do Afryki Północnej. W 1500 r. Cisneros powiedział: „Nie ma w [...]

Dzień 45 14.04.2010 Trening 1.Wyciskanie płasko sztanga 42*12/47*10/50,5*8/54*8/57,5*6 2.Wyciskanie skoks sztangielki 15*8/15*8/15*8 3a.Rozpiętki płasko 11*10/11*10/11*10 3b.Rozpiętki skos 7,5*8/7,5*8/7,5*8 4a.Uginanie ramion ze sztangą stojąc 24,5*12/29*8/29*8/29*8 4b.Wyciskanie francuskie sztangą za głową 19,5*10/23,5*8/23,5*6/23,5*6 5a.Uginanie [...]

29.03.15 / dzień 19. Dieta: 1. rogal PSZENNY /-), smalec, twaróg, pasztet domowy 2. chleb żytni, masło 3. ziemniaki, gulasz z żołądków drobiowych, smalec 4. Chleb, masło, makrela wedzona, pasztet domowy Forma chlebem i smalcem się robi %-) - rogale najlepsze na świecie, od dziecka jestem w stanie dla nich zrobić wszystko! - żołądki jadłam [...]

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-07-29 22:59:27 Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-07-29 22:59:54

Patrzac na moje zdjecie powiedzcie czy to zgadza sie wizualnie to co wyszlo mi ponizej Nu i przyszla chwila prawdy na tej stronie http://www.FitTogether.net/index.aspx wyszlo mi 8.82% Weight-67kg Height-174cm Neck-38cm Shoulders-120cm Chest-110cm Waist-75cm Abdomen-75cm Hips-82cm Heigh-54cm Knee-36cm Calf-37cm Ankle-23cm Arm-34cm Forearm-28cm [...]

ustne: polski-50%, angielski-75%. Pisemne: polski-64%, anglik podstawowy-68% a rozszerzony-29%, geografia-53%, biologia podstawowa-44% a rozszerzona-34%. Nu czyli wszystko zdane, anglika musze podwyzszyc wynik i biologie tyz Ogol;nie za***iscie Niby jestem na cyklu ale Agatk apoweidziala ze jutro chlejemy i***** i nie mam wyboru Zmieniony przez - [...]

haha co za lolki na tym forum siedza ja zanim sie o cos pytalem to przeczytalem mase artykulow a nie bez sensu zadawalem pytania <lol> Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-18 23:11:29

A to ja Za chwilek spadam na silke Chyba cos fota nie wyszla:/ Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-03-25 10:29:41

sieeeeeeeeeeeeeeema ide dzisiaj na basen smoku a smak też taki lipny jak i wygląd?? Zmieniony przez - squnisz w dniu 2006-03-29 08:26:26

no a ten co ja mam to sie na wszystkich zucał, podejrzewam ze go ktos bił ze taki agresywny, ale wystarczy psu raz porzadnie zaje****** i juz bedzie grzeczny Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-03-29 14:10:08

lol zdupiłem w połowie spektaklu i zaciągnołem 4 osoby ze sobą (zdolności przywódcze ) i teraz wszyscy mają być udupieni przez wychowawczynie Wiecej tam niby-porno niż sztuki... Jutro ide pogadać z mamuśką co do diety bo jej się wydahe że droga a to tylko 10-12 zł dziennie A co do psów to ja... mam kota

no tricepsa dzisiaj skatowalem z bylo miedzy 45 a 46 obejrze sobie troche Pampink Ajrnon a potem ide sie z biologi uczyc co to bedzie z regeneracja pozdro ludzie. edit: ladnie ladnie ja musze pop*****lac teraz do szkoly bo mnie wy***ac chcieli Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-03-29 23:37:14

już pojedzony wybywam na miasto i pewnie na solarium yO nu lisek to pała!!! Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-01 08:39:29

ja sobie chyba obejrze Raw Iron albo cos z Kolemanów edit: Total Rebuild sobie obejrze pomylilo mi sie, nie mam Raw Iron Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-04-01 23:12:29

kojot wyslij mu na meila nowsza fotke,ciekawe co zrobi Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-15 10:05:29

mdragon nie opowiadaj o swoim hobbi domis chyba odpadł hahaha :**** Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-04-17 23:23:29

to wystaw kozaku Bylem sie karnac poki czyste Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-04-22 23:29:06

domis ja tam nigdy nie biore 'kota w worku' no własnie Domis, dokładniej co było nie wporzadku z nią?

Tak Tomot!Efekty potezne!Tak!Naprawde Cie podziwiam!Jestes moim idolem!Pozdrawiam!Sog jak nic!Powodzenia!Jeszcze raz zycze powodzenia!tak!wlasnie tak!niesamowite!sfd,silka,testy,laski!!!niesamowite!naprawde!Sog jak nic!Pozdrawiam!Sog jak nic!Zycze powodzenia!Niesamowite!Bedzie dobrze!Musi! a tak serio to czego bys sie nie spodziewal?? jak tej [...]